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2010年 01月 11日 ( 1 )

いきなりの徒歩通勤、体が悲鳴をあげました。

 10.1.11
 実は私、メタボ対策の一環として、雨の日や車や電車に乗らざるを得ない時以外は市役所まで徒歩で通うことを決意し、1月5日から実行しています。およそ3㌔の道のり、45分はかかるだろうな、と思っていたところ33分で到着。意外に早いなぁ、と喜んでいたところ、昨日、筋肉痛が一気に出てきました。体が慣れないことをするので拒否反応を起こしたのでしょうか。
 徒歩通勤をやめるつもりこそありませんが、徐々に体を慣らしながら歩くことにします。
 
by takeshi_yamagen | 2010-01-11 23:04

日本共産党 大阪・池田市会議員  山元たけしの日々の活動を綴ります


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